Kurse
30 Tage KURSE Investition je 89€
Gelassenheit und Leichtigkeit im Elternalltag
Dann ist es Zeit für mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit!
Fühlst du dich oft wie im Hamsterrad – zwischen Kinderchaos, To-do-Listen und null Zeit für dich?
In meinem 30-tägigen Begleiter bekommst du:
Tägliche kurze Audio-Impulse (2–5 Min.) – verständlich & motivierend
- Achtsamkeitsübungen, die wirklich in den Alltag passen
- Kleine Spielideen, die sofort für Leichtigkeit sorgen
- Praktisches Hintergrundwissen, um Stress besser zu verstehen
- Austausch in einer wertschätzenden Eltern-Gruppe
- Alles in deinem Tempo – keine Abende voller Theorie, sondern kleine Schritte, die sofort wirken.
- Nach 30 Tagen hast du mehr Gelassenheit, stärkere Nerven und mehr Freude im Familienalltag – für dich und dein Kind.
entspannte Eingewöhnung
Der Kita-Start steht vor der Tür – und mit ihm oft viele Fragen und Gefühle:
Genau dafür habe ich meinen 30-tägigen Begleiter entwickelt:
- Tägliche kurze Audio-Impulse (2–5 Min.) für Wissen, Klarheit & deine Sicherheit
- Praktische Tipps für Abschied, Rituale & schwierige Momente
- Materialien wie Checklisten & Mutkarten
- Kleine Achtsamkeitsübungen für dich als Elternteil
- Austausch in einer wertschätzenden Gruppe – du bist nicht allein!
Wird mein Kind weinen? Wie halte ich den Abschied aus? Und was, wenn es gar nicht klappt?“
kindliche Emotionsentwicklung verstehen
Keine Sorge: Gefühle und Wut sind normal. Aber du kannst lernen, damit entspannter umzugehen.
Dein Kind wirft sich wütend auf den Boden, du atmest tief durch – und trotzdem explodiert es?
In meinem 30-tägigen Begleiter bekommst du:
- Tägliche kurze Audio-Impulse (2–5 Min.)
- Praktische Übungen für dich & dein Kind
- Kleine Materialien & Mutmacher
- Austausch in einer wertschätzenden Eltern-Gruppe
Nach 30 Tagen hast du mehr Gelassenheit, Verständnis und Wege, dein Kind in seiner Wut liebevoll zu begleiten – ohne selbst auszurasten.
Alles direkt verfügbar – kurz, verständlich & sofort im Alltag nutzbar.
Workshops
Mama Circle
Dein sicherer Raum zum Aufatmen.
Du bist jeden Tag für andere da. Im Mama Circle darfst du einmal im Monat ganz bewusst für dich da sein.
In einer kleinen Gruppe erwartet dich ein geschützter Online Raum mit entwicklungspsychologischen Impulsen, ehrlichem Austausch und kleinen Übungen für mehr Ruhe und Selbstfürsorge.
Hier musst du nichts leisten. Du darfst ankommen, durchatmen und einfach DU selbst sein.
Das erwartet dich
• Geschützter Online Raum via Zoom.
• Impulse aus der Entwicklungspsychologie.
• Austausch mit anderen Müttern.
• Selbstfürsorge und neue Kraft für deinen Alltag.
Wann?
Jeden letzten Montagabend im Monat.
20.00 Uhr bis ca. 21.30 Uhr
Online via Zoom.
Deine Investition
27 € pro Abend
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit genügend Raum für persönlichen Austausch bleibt.
Du musst nicht perfekt sein, um eine großartige Mama zu sein. Du darfst DU selbst sein.
ElternFrageAbend Deine Fragen. Verständliche Antworten. Mehr Sicherheit im Familienalltag.
Kinder kommen ohne Bedienungsanleitung zur Welt. Dafür gibt es den ElternFrageAbend.
Einmal im Monat treffen wir uns online, um gemeinsam auf die Fragen zu schauen, die Eltern wirklich beschäftigen. Mit entwicklungspsychologischem Wissen, viel Praxiserfahrung und einer großen Portion Herz erkläre ich, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und wie du ihm liebevoll und sicher begegnen kannst.
Jeder Abend steht unter einem wechselnden Thema. Gleichzeitig bleibt genügend Zeit für deine persönlichen Fragen (nach Anmeldung ist eine vorab Zusendung deiner persönlichen Frage möglich, um diese (auch anonym) in der Gruppe anzusehen.
Freu dich auf eine kleine Gruppe, wertschätzenden Austausch und viele konkrete Impulse, die du direkt in deinem Familienalltag umsetzen kannst.
Jeden ersten Montag im Monat. Online über Zoom. Maximal 8 bis 10 Teilnehmende.
im Sommer (im barfussPark Schwackendorf stattfindend)
Austauschcafé für Eltern, Großeltern, Bezugspersonen
Kinder zu begleiten ist erfüllend – aber manchmal auch überfordernd. In unseren moderierten Gesprächsgruppen finden Eltern einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und kleine Fachimpulse aus Pädagogik und Psychologie.
Eine Auszeit für die Seele – mit Menschen, die zuhören, verstehen und Mut machen.
Gruppengröße: offen
Zeitraum:
wöchentlich Montags
9.00-10.30
Kosten:
Teilnahme kostenfrei, Verpflegung durch parkeigenen Kiosk.
VERSTEHEN & BEGLEITEN für Betreuungspersonen
Entwicklungspsychologische Elternworkshops
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – sie brauchen verständnisvolle Begleitung, nicht ständige Erziehung. In diesen Workshops erfahren Eltern, wie kindliche Entwicklung wirklich funktioniert – auf Basis aktueller Erkenntnisse und mit vielen praktischen Impulsen für den Alltag.
Ein Raum für Fragen, Austausch und Aha-Momente – achtsam begleitet.
Gruppengröße: 5-10
Zeitraum: 6 x 1,5 h
Kosten (inkl. Parkeintritt):
180 € pro Person (50% Rabatt für Paare)
FÜR FAMILIEN/ GRUPPEN
SPIELEND WACHSEN für Einrichtungen/ Gruppen/ Familien
Bewegung, Teamarbeit & soziale Entwicklung – mit Spaß und Sinn!
Kinder wollen sich bewegen – und brauchen Begegnung. „Spielend wachsen“ verbindet beides: Mit Gruppenspielen, Bewegungsstationen und kreativen Team-Challenges fördern wir Körpergefühl, Kooperation und Konfliktlösung auf ganz natürliche Weise.
Ein wertvolles Angebot für Schulen, Kitas und Familien, die gemeinsames Wachsen ermöglichen wollen – inmitten von Natur, Leichtigkeit und Bewegung.
Gruppengröße: nach Absprache
Zeitraum: nach Absprache
Kosten:
Standardgruppe (bis 10 Personen): 120 € pro Einheit (ca. 90 Minuten)/
150 € pro Einheit (ca 2 Stunden)Großgruppe (ab 11 Personen): 12 € pro Person/ 15€ pro Person
Individuelle Gruppenangebote in Absprache auch tageweise/mehrtätig möglich. Nutzt dazu gern das Kontaktformular.